“敏感肌”是一种特殊的皮肤类型，它指皮肤在受到外界刺激时，容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，伴随瘙痒、刺痛、灼热紧绷感等主管症状，并且容易对普通化妆品不耐受。据统计，认为自己是敏感性皮肤的人群几乎占成年人的1/4。

01.形成原因

1.先天敏感：遗传（家族史）

A.种族（亚洲人和欧洲白种人，肤色的不同，皮肤的敏感程度不同）；

B.性别（男性表皮明显厚于女性）；

C.年龄（年轻人较老年人更容易发生，可能和老年人的皮肤神经功能衰弱、分布减少有关

2.后天敏感

A.不正确的护理方式（过度清洁，频繁去角质、使用强效清洁用品等）；

B.长期使用不合格的化妆品以及美白祛斑类产品；

C.某些皮肤疾病（痤疮、皮炎等）；

D.激光术后的不正确护理有关，导致皮肤屏障受损，不耐受，容易出现应激反应。

E.口罩使用不当导致过敏。

02.日常护理

重点：修复皮肤屏障，做好保湿防晒

在各种原因的影响下，不论是药物、激光、皮肤疾病还是遗传的，首当其冲就是皮肤屏障功能受损，皮肤保水能力下降出现干燥、脱屑等，其次浅层血管就会扩张，出现红血丝，皮肤血管神经高反应性，最后在外界环境刺激下出现，血管扩张，出现红斑，加上神经信号的传导进而可能形成炎症反应。

03.注意事项

1.生活

①查找并远离过敏源；

②洗头、洗澡时水温不要太高，忌洗发水与脸部皮肤接触，避免刺激。

2.饮食

①忌辛辣、刺激、高蛋白、油炸食物，忌烟酒；

②除猪瘦肉外，其他肉类建议先暂时忌口，尤其是牛羊肉、海鲜，牛奶鸡蛋也需要暂时减少摄入；

③尽量避免白天大量食用感光性蔬菜，如香菇，韭菜，香菜、苋菜、芹菜等；

④减少使用容易引起接触性过敏的水果，如芒果，榴莲，菠萝等。

04.护理建议

①针对戴口罩局部红热的现象，戴口罩前薄涂一层润肤霜保护脸部肌肤，一次性口罩不建议多次重复使用，特别是封闭性好的医用n95口罩除非特殊情况不要佩戴；

②出门戴具有遮光效果的帽子、大墨镜，遮阳伞、防晒衣等；

③避免使用过强的清洁工具，如：磨砂膏、洗脸刷；

④选用弱酸性的护肤品，不要使用偏碱性或碱性的护肤品，避免频繁接触皂类；

⑤水质硬的情况下，洁面后用纯净水冲一下，家中安装净水机（将生活用水处理后使其成为软水）；

⑥洗澡时间不宜过长，水温不能太高，同时避免洗发水、沐浴露接触面部。

05.“敏感肌”治疗建议

通过多年美容治疗的经验，结合皮肤再生医学和微创治疗技术，胡刚为不同程度的敏感性皮肤状态量身定制修复治疗方案，从皮肤深层到表层进行全面纠正，来解决了敏感性皮肤这一难题。包括：
①皮肤深层治疗修复皮肤屏障，缓解皮肤炎症，增加皮肤厚度和含水量，抑制神经和血管源性的皮肤潮红，直接降低皮肤敏感性；
②皮肤表层治疗增加皮肤胶原蛋白量，改变皮肤厚度，改善肤质，缩小毛孔，减轻色沉及色斑，抚平皱纹，进一步修复皮肤屏障；
③严重病例通过脂肪细胞诱导的皮肤屏障重建治疗，修复受损皮肤结构，改变炎症微环境，改善皮肤敏感。

胡刚

副主任医师医学博士皮肤外科/皮肤肿瘤科主任

专长：疑难复杂皮肤病、自身免疫病、皮肤肿瘤、皮肤美容外科和注射美容。

从事皮肤病临床、教学及科研工作10年，擅长皮肤性病诊断与治疗，在重症药疹、重型银屑病及大疱性皮肤病方面有丰富经验；应用再生医学和干细胞技术治疗难愈性皮肤创伤、敏感性皮肤、脱发、关节炎及硬皮病等自身免疫病；在传统皮肤肿瘤治疗基础上探索生物免疫治疗等新方法；擅长皮肤美容外科手术和注射美容。任中国中西医结合学会医学美容分会西北专家委员会和广东省预防学会皮肤性病分会常委等。主持国家自然科学基金等科研项目7项，参与863专项和国家自然科学基金重点项目2项，获专利1项。参编专著2部并发表学术论文10余篇。

出诊时间：周一下午，周二上午，周三下午，周四上午，周五上午